Sureau 20gr
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Sureau récolté en Ubaye par Mme CHAYET Isabelle.
Infusion : 1 ou 2 pincées de fleurs par tasse, versez l'eau bouillante, laissez infuser 5 à 10 mn.
Lait au sureau : faire chauffer une tasse de lait avec une bonne pincée de fleurs, laissez infuser 5mn.
Cuisine : les fleurs de sureau peuvent parfumer crêpes et gâteaux.